比特专注 / BitFocus

把注意力训练, 变成每天 可见的进步。

BitFocus 将舒尔特方格、目标划消与专注计时组合成轻量训练路径,帮助你稳定练习视觉搜索、选择性注意和持续专注。

Streak 7 天 128 BC
9 3 12 1 15 7 4 10 2
舒尔特方格 下一个数字:1

Training System

围绕专注力核心能力设计

01

舒尔特方格

通过顺序定位数字,训练注意广度、视觉搜索速度与眼动控制。

02

目标划消

在干扰项中寻找指定目标,强化选择性注意与反应抑制。

03

专注计时

用短时、清晰、低干扰的计时训练,把练习沉淀为连续记录。